ナチュラルヨガに明日は無い

【中古】きれいになるナチュラルヨガBOX　入門編／レッスン編／（趣味／教養）【中古】afb

（趣味／教養）販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2009/03/18JAN：4988026825349身体の内外から同時に“きれい”を作り上げていく女性のためのヨガ・プログラムを、2巻セットでBOX化。

伝統的なヨガの呼吸法をアレンジし、初心者でも無理なく始められるように工夫されたポーズを紹介していく。